吃完饭什么时候量体温比较准呢——谁知道什么时候测温度比较好?

一、1天甚么时候查体温最准

下午8..9点钟。

二、谁知道什么时候测温度比较好?

[：em29：]很多人都说是早晨醒来后测最好，躺在床上没有运动，这个时候测得的才是基础体温。

三、人的体温在一天当中什么时候比较准？？

一天当中的哪个时间段人的体温最高？ 加入时间：2005-02-18 16：29：47 什么时候人的体温最高，什么时候最低？ 人体正常体温有一个较稳定的范围，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡，但并不是恒定不变的。
正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。
一天之中，清晨2～5 时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。
另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。
女子体温在经期亦有些许变化

四、一天中啥时量体温最准?

您好，一般来说，一天中什么时候测量体温都可以得到正确的体温。

五、1天甚么时候查体温最准

下午8..9点钟。

六、什么时候量体温最准

病情分析：根据你提供的情况，可以放心，是正常的情况，体温是随着天气与情绪的变化有波动的范围，35.5-37.2℃都是正常的。
意见建议：及时的自我调理，一般的可以采取腋下测量体温。

七、谁知道什么时候测温度比较好?

[：em29：]很多人都说是早晨醒来后测最好，躺在床上没有运动，这个时候测得的才是基础体温。

八、在吃饭时能量体温吗

大家都知道，我们的一举一动，大到跑步、游泳，小到站立、眨眼，都是要消耗能量的，当然吃饭也不例外。
但是您知道吗？人体在摄食过程中，除了夹菜、咀嚼等动作消耗的热量外，因为要对食物中的营养素进行消化吸收及代谢转化，还需要额外消耗能量。
营养学家把这种因为摄食而引起的热能的额外消耗称为食物热效应，又叫食物的非凡动力作用。

　　细心的人会发现，吃完饭后体温会略有升高，这正是食物热效应的外在表现。
一般来讲，体温的升高在进食后不久就会出现，这也是吃饭时和饭后会觉得热的原因之一，在严寒的冬天，这一点会更加明显。
实验测定，在进餐后两小时，体温会达到顶点，2～3小时后恢复到正常状态。

　当然，食物热效应对身体的影响不只是升高体温那么简单，从能量代谢的角度来看，它只能增加体热的外散，而不能增加可利用的能量。
也就是说，食物热效应对于人体是一种损耗。
所以，当一个人摄入了只够维持基础代谢的食物后，加上食物热效应的消耗，就会导致代谢的能量多于摄人的能量。
此时，机体就要动用筹备的营养，燃烧脂肪来补充这部分能量损耗。
所以，为了保存体内的营养储备，进食时必须考虑食物热效应额外消耗的能量，使摄人的能量与消耗的能量保持平衡。

　　食物热效应产生的原因很多。
摄食过程中，消化系统的运动，消化酶的分泌都会消耗热量。
同时，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量消耗，同时使体温升高。

　那么，吃一顿饭会消耗多少热量呢？这与食物的成分、进食量和进食的频率等多种因素有关。

　　首先，食物的成分不同，所产生的热效应差别很大。
脂肪的食物热效应约占其热能的4％～5％，碳水化合物为5％～6％，而蛋白质还要高，能达到30％～40％。
产生这种差异的原因很多，现在比较公认的观点是，脂肪、碳水化合物主要为人体提供能量，而食物蛋白质中的氨基酸的功能为合成人体所需的蛋白质，这一过程比脂肪、蛋白质单纯转化为热量消耗的能量更多。
同时，高蛋白食物所产生的热效应时间也更长，据测算，最长可达到12小时之久，这也是因为合成蛋白质的过程更为复杂。

　另外，食物热效应与进食量也有关，吃得越多，热能的消耗就越多。
吃得快比吃得慢者消耗的热量高。
吃得快时，中枢神经系统更加活跃，激素和酶的分泌速度快、量更多，吸收和贮存的速率更高，其能量消耗也相对较多。


　　按照三大产热营养素的比例，混合性食物的热效应一般为其总热量的10q左右。
也就是说，假如一顿饭能提供3200千焦的能量，那么消化它的过程就要用去320千焦之多。

　有些朋友为了减轻体重，严格控制每餐的热量摄入，使其保持在低于基本代谢的范围之内。
然而，长此以往轻易导致营养不良。
食物热效应也会消耗能量，减肥的朋友们在计算热量时，切不可忽略这一点。

九、人的体温在一天当中什么时候比较准？？

一天当中的哪个时间段人的体温最高？ 加入时间：2005-02-18 16：29：47 什么时候人的体温最高，什么时候最低？ 人体正常体温有一个较稳定的范围，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡，但并不是恒定不变的。
正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。
一天之中，清晨2～5 时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。
另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。
女子体温在经期亦有些许变化

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