如何化解炒股带来的焦虑！股票大涨使人紧张怎样办？

一、股票大涨使人紧张怎样办？

调剂心态，没必要太在乎，到了自己心里价位即卖出收获丰收获果！

二、投资者如何摆正投资心态，克服心理障碍

这种情况需要自我调理，保持心情好舒畅，避免紧张的情绪，注意好好休息，养成良好的生活习惯。

三、炒股已经严重影响我的生活了，吃不好饭，睡不好觉，总是担惊受怕，该怎么办呢？

那就是不要再炒股了，看来你和我差不多，我当年也是这样的，赚钱不容易后来我就不炒股，到这里答题了

四、一看股市消息就紧张心悸，该怎么办

这种情况需要自我调理，保持心情好舒畅，避免紧张的情绪，注意好好休息，养成良好的生活习惯。

五、我是一个炒股的人，一买了股票我就紧张，请问有什么办法让我平静

那就不要买股票了，也许你不适合投资股票。
炒股就是炒心态，你的心态这么不稳，根本不适合。

六、投资者如何摆正投资心态，克服心理障碍

怎样调节心态用表情调节情绪，有研究发现，愤怒和快乐的脸部肌肉使个体产生相应的体验，愤怒的表情可以带来愤怒的情绪体验，所以当我们烦恼时，用微笑来调节自己的情绪可能是个很好的选择。
人际调节，人与动物的区别在于他的社会属性，当情绪不好时，可以向周围的人求助，与朋友聊天、娱乐可以使你暂时忘记烦恼，而与曾今有过共同愉快经历的人则能引起你当时愉快的感觉。
环境调节，美丽的风景使人心情愉悦，而坑脏的环境会使人烦躁。
当情绪不好时可以选择一个环境优美的地方，在完美的大自然中，心情自然而然会得到放松。
还可以去那些曾今开心过的地方，记忆会促使你想起愉快事情。

七、怎样回避股市中的系统性风险

股市周期性运动是指股市长期基本大势的趋势更替，不是指短期内股价指数的涨跌变化。
股市每日有涨有跌，构成了股市周期性运动的基础，但不能代表股市周期。
的震撼，如潮涌般滚滚袭来。

八、炒股应保持怎样的心态？

股民如何保持良好心态　　张小磊 曾彩霞 文 发布时间： 2007-05-13 08：06 来源：文摘报　　面对目前不少股民们表现出的紧张焦虑症状，中山大学附属第一医院心理医生建议：股民们应保持良好心态，要有赢得起输得起的心理准备，切勿有攀比心理。
　　广州股民梁先生称：“每天收市以后仍然觉得非常兴奋，回家以后满脑子都是股票，晚上经常睡不着。
”某公司职员曾先生反映，他的同事近来托人炒股，虽人在办　　公室，却常心不在焉，工作马马虎虎，不时还因为电话占线等小事发脾气，周围同事对他很是不满。
在证券公司工作的郑先生称，一些股民在炒股过程时经常情绪激动，赚了钱当然开心，亏了或少赚了点钱就破口大骂，甚至摔键盘、杯子、凳子，有些一起来的夫妻还不时因意见不合而大吵。
　　心理医生说，一些心态不够好的股民，面对股市涨跌，心理和生理都可能会出现反应，比如情绪波动、紧张、心跳加快等。
而长期的情绪紧张可能会破坏整个身体平衡，表现为高血压、内分泌失调等生理反应，以及失眠、压抑、焦虑等抑郁症状，外在行为上则表现出喜怒无常、经常迁怒于他人他物，直接影响人际关系以及家庭和睦。
　　一些无业或下岗的人士，往往把全部财产都投在股市上。
对这类股民，心理医生建议可把其中一部分财产拿出来炒股，但不要孤注一掷。
　　一旦股市下跌，这类股民可能出现的生理和心理反应会比其他人更加强烈，一些心理承受能力不好的人甚至可能出现轻生念头。
另外，建议老年股民炒股抱“小赌怡情”心态。
因为精神紧张容易引起血压急剧升高，一些本身就患有高血压和心脑血管疾病的老年人如经常泡在股票市场，很容易诱发心脑血管病。
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九、最近炒股一直很焦虑，有没有人跟我一样的状态？该怎么办？

如果一直很焦虑建议等到平衡点就把股抛了别炒了，毕竟股市高高低低的心态一定要好

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