为什么慢跑耗氧量比篮球大很多_为什么？慢跑比打篮球耗氧量大

一、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

慢跑是一种调动全身的运动，途中你会出现第二次呼吸，这时氧气大部分供应到你的肌肉，而植物性神经会减少你内脏的需氧量。
而篮球在你爆发时，属于一种无氧运动，所以..........

二、为什么？慢跑比打篮球耗氧量大

从回答生物题的角度来看， 慢跑是有氧运动，是将肌糖原氧化为二氧化碳和水， 而篮球很大程度上来说是无氧运动，主要是将肌糖原氧化为乳酸和水，所以你剧烈运动后会感到“酸”。
 从氧化的效率上来讲，氧化同样物质的量的肌糖原，有氧呼吸释放的能量是无氧呼吸的三倍，具体多少我记不得了。
反正你要按书上来讲的化，肯定就是这样了。
 貌似一个钟头的慢跑消耗卡路里是400多千卡，篮球（比赛）要低一点，300左右，具体数据百度知道上有的。
 况且一个钟头的慢跑很容易做到，而进行一个钟头比赛的篮球运动，一般人是绝对做不到的。
所以减肥健身的话，是首选慢跑的。
 另外，游泳也是消耗卡路里的大户，可以考虑

三、为什么慢跑比打篮球耗氧量大？

因为跑步你的呼吸节奏跟你打篮球的呼吸节奏完全不一样的性质

四、为什么慢跑比打蓝球耗氧量大

慢跑讲究的是持续性，耐力性。
还要节奏均匀。
那就很难控制了。

五、为什么慢跑比打篮球的耗氧量要多

同样量的葡萄糖，慢跑运动生成不完全产物，一葡萄糖中C（慢跑）发挥不完全 
C ；
和O比要一定， 
需要多个葡萄糖，所以要有多个O2
慢跑是有氧运动 
打篮球是无氧运动
打篮球是需要爆发力的运动，力量的爆发是需要大量能量的， 
这就需要身体拥有足够的氧气循环速度，以提供足够的能量，但是氧气循环是 
需要时间的，以这个速度不可能提够足够的能量供身体使用，所以爆发力只能 
持续很短的时间，在这个时间内身体内部的氧气量会大量下降，就好比身体的 
氧气被突然抽干一样，这就叫做无氧运动.

六、为什么慢跑比打篮球耗氧量大

因为慢跑没有打篮球激烈，消耗的氧气可由呼吸过程源源不断提供。
打篮球激烈，供不上的氧气靠肌肉细胞和氧呼吸，提供能量呼出，总耗氧量较少。

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